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肥胖是让许多人烦恼的一件事，这多人都因为减肥而不吃零食，不吃油的东西，这可是十分困难的。那天，阳光十分明媚。我在家里开着空调，吃着冰棒。阿姨看我十分悠闲就说：“李祖权你最近好像变胖了。”我疑惑的说：“哪有，不会变胖的，不信我称给你看。”我走到秤上，看到秤上的体重，针尖指向已超过50，我不由得大叫：“完了，有106斤了。”从秤上走了下来，我看了看右手的冰棒，心想再见了冰棒，我可能再也不吃你了。我马上把冰棒扔了。到了晚上开饭了，我看着哪些美味佳肴，又看看我的体重，心想：到底吃还是不吃，吃多了会胖，不吃会不舒服。我拿起筷子，感觉筷子有千斤重，怎么也拿不起来，心想：少吃一些就好了。不过一会，我把饭都吃完了，当我看到碗里空空如也时，说：“啊怎么能把减肥忘记呢！”我马上放下筷子跑去房间了。过了一会儿，我把梦想写了下来，让我减肥成功，并且扔到了小溪里。过了几天，我每一次看电视想吃零食时，都被我的意志控制住了。有一次我十分想吃，看到零食就好像在说：“来呀，来呀，吃我啊。”我敌不过它的诱惑，就吃了一包。看到零食只有一袋，我又很后悔“啊！我怎么又控制不住诱惑！”过了一个月，我强烈地控制了吃零食的欲望，终于得到了收获。瘦了3斤。那个月我知道了减肥的不容易。又过了一个月，我对零食都不感兴趣了，有时还出去跑步，因为我一而再再而三的阻止自己吃油的东西和零食，成功地瘦了下来。看到这效果，我十分的开心，因为我的减肥计划不但成功进行的顺利还有了成效。经过这次的减肥成功。让我知道了平时不能吃太多的油炸食品，不然会发胖，同时我明白了只要有梦想，努力去做一定会成功。 |
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发表于 2025-6-17 22:21:13